ეს სპორტული არდადეგები არ არის. ეს კიოკუშინის ნამდვილი ბანაკია თბილისში.

• სპეციალურად მოწყობილი

  70 m² დარბაზი ტატამის ქვეშ ამორტიზებული იატაკით, რომლის ზომაც კუმიტეს რაუნდებზეა გათვლილი და არა უბრალოდ საერთო სავარჯიშო სივრცედ.

• სრულფასოვანი სპორტული კლუბის შიგნით

  ძალოვანი ტრენაჟორები, ფიზმომზადების ზონა, საუნა და აღდგენის სივრცე იმავე შენობაშია. ტაქსი არაფრისთვის დაგჭირდებათ.

• იგივე მწვრთნელები მთელი წლის განმავლობაში

  Gymnasia პირველ რიგში კლუბია. მწვრთნელები, რომლებიც თქვენს სესიებს უძღვებიან, ამ დარბაზში ყოველ კვირას ასწავლიან და თქვენი წასვლის შემდეგაც აქ რჩებიან.

განრიგი შეიძლება შეიცვალოს მთავარი მწვრთნელის გადაწყვეტილებით.

1. 01

   შიშველი მუშტით ტანში

   მკერდსა და ტორსში დარტყმები ხელთათმანის გარეშე სრულდება. ამ სტილში სხეულის გამაგრება არჩევითი არ არის — ეს თავად სტილია.

2. 02

   ფეხით დარტყმები ტანსა და თავში

   ფეხით დარტყმა ყველგან ნებადართულია, მათ შორის თავში. წვივისა და ტერფის დამცავები გამოიყენება; ხელები შიშველია.

3. 03

   თავში მუშტის დარტყმა აკრძალულია

   ეს არის წესი, რომელიც კიკბოქსინგიდან და K-1-იდან მოსულებს ყველაზე მეტად უკვირთ. ხელით თავში დარტყმა დარღვევაა.

4. 04

   გამარჯვება ნოკდაუნით

   შეხებისთვის ქულა არ იწერება. ბრძოლას წყვეტს ნოკდაუნი, მსაჯის გადაწყვეტილება მიყენებული ზიანისა და წინსვლის მიხედვით, ან დამატებითი რაუნდები.

ამ შეკრებაზე რაუნდები კონტროლდება და წყვილები წონისა და გამოცდილების მიხედვით დგება. არავის არავის შესაჭმელად არ უგდებენ.

1. 01

   ტექნიკა დაღლილობის ფონზე

   ტექნიკური სამუშაო ფიზმომზადების შემდეგ მოდის და არა მანამდე. გამოცდა ის არ არის, რამდენად სუფთაა ტექნიკა, როცა დასვენებული ხართ.

2. 02

   ძალა, რომელიც ბრძოლაში გადადის

   სხეულის უკანა ჯაჭვი, ბარძაყიდან იმპულსი, მოჭიდება. იმდენი რესურსი, რომ მესამე რაუნდშიც შეინარჩუნოთ დგომი.

3. 03

   ტომარა და პადები

   დიდი მოცულობის მუშაობა ტომარაზე, შემდეგ პადები მწვრთნელთან, რომელიც დარტყმას რეალურ დროში კითხულობს და ასწორებს.

4. 04

   კუმიტე

   კონტროლირებული სრულკონტაქტიანი რაუნდები, წონისა და გამოცდილების მიხედვით დაწყვილებით. კვირაში ორჯერ, განრიგის მიხედვით.

5. 05

   კიჰონი და კატა

   საფუძვლები, რომლებიც დაღლილობისასაც მუშაობს, და საკვალიფიკაციო პროგრამა, თუ კიუს ან დანის გამოცდისთვის ემზადებით.

6. 06

   განწყობა

   ოსუ ნო სეიშინ — გაგრძელების ჩვევა. აქ ეს ლოზუნგი არ არის; დღის მეორე სესია სწორედ ამას ემსახურება.

მინიმალური ასაკი 16 წელია. ნოკდაუნ კუმიტე — შიშველი მუშტით დარტყმები ტანში, ფეხით დარტყმები ტანსა და თავში — საბავშვო ფორმატი არ არის და ეს ზღვარი მთავარმა მწვრთნელმა თავად დააწესა.

• იაფი მგზავრობა, იაფი ცხოვრება

  პირდაპირი რეისები ევროპის უმეტესი ნაწილიდან, სპარსეთის ყურის ქვეყნებიდან და ცენტრალური აზიიდან. აქ ერთი კვირა დასავლეთ ევროპაში ან იაპონიაში იმავე კვირის ღირებულების მცირე ნაწილი ჯდება.

• ბევრისთვის უვიზო რეჟიმი

  ბევრი ქვეყნის მოქალაქე საქართველოში უვიზოდ შემოდის. დაჯავშნამდე თქვენი პასპორტისთვის მოქმედი წესები ოფიციალურ წყაროში გადაამოწმეთ.

• საბრძოლო სპორტის ქვეყანა

  საქართველო — შავი ზღვის ქვეყანა და არა აშშ-ის შტატი — ძიუდოსა და ჭიდაობაში იმდენ მედალოსანს ზრდის, რომ ამას მოსახლეობის რაოდენობა ვერ ხსნის. სრულკონტაქტიან სპორტს აქ სერიოზულად ეკიდებიან.

• ადგილი, სადაც დასვენების დღეც ღირს

  მთები ერთი საათის გზაზე, გოგირდის აბანოები ძველ თბილისში და საკვები, რომელიც სავარჯიშო კვირას საგრძნობლად ამარტივებს.

ერთ ადამიანზე

რომელი საქართველო?

ქვეყანა. თბილისი, კავკასიაში, შავ ზღვასა და რუსეთს შორის — არა აშშ-ის შტატი. პირდაპირი რეისებია ევროპის, სპარსეთის ყურის რეგიონისა და ცენტრალური აზიის ქვეყნების უმეტესობიდან, მრავალი ქვეყნის მოქალაქე კი უვიზოდ შემოდის.

რა დონის უნდა ვიყო?

ნებისმიერი დონე, გარდა სრულიად დამწყებისა. შეკრებაზე სხვადასხვა დონის სპორტსმენები ვარჯიშობენ, წყვილები კი ზომისა და გამოცდილების მიხედვით დგება და არა ქამრის. მთავარია, უკვე ვარჯიშობდეთ და დღეში ორ სესიას უძლებდეთ.

კუმიტეში მონაწილეობა სავალდებულოა?

კუმიტე განრიგში კვირაში ორჯერაა და უმეტესობა სწორედ ამისთვის ჩამოდის. თუ ტრავმის გამო კუმიტე არ შეიძლება, წინასწარ გვითხარით და მწვრთნელი თქვენს რაუნდებს მოარგებს — მაგრამ თუ კუმიტე საერთოდ არ გსურთ, ეს შეკრება თქვენთვის არ არის.

შეკრება მხოლოდ კიოკუშინისთვისაა?

ეს კიოკუშინის შეკრებაა, რომელსაც კიოკუშინის ჩემპიონი უძღვება. სხვა სრულკონტაქტიანი სტილების მებრძოლებიც — კიკბოქსინგი, K-1, კონტაქტური წესების მქონე კარატეს სტილები — აქ შედეგიანად ვარჯიშობენ და მათთვის კარი ღიაა.

რა უნდა წამოვიღო?

გი, ქამარი, საზარდულის დამცავი, წვივისა და ტერფის დამცავები, ასევე სარბენი ფეხსაცმელი დილის ფიზმომზადებისთვის. თუ ადგილზე რამის ყიდვა დაგჭირდებათ, წინასწარ გვითხარით და მიგითითებთ Krivi-ზე, Gymnasia-ს აღჭურვილობის საკუთარ მაღაზიაზე.

შეკრებაზე კიუს ან დანის გამოცდას ჩავაბარებ?

განაცხადის შევსებისას გვკითხეთ. კიუსა და დანის გამოცდა მთავარი მწვრთნელის გადაწყვეტილებაზე, თქვენს ფედერაციასა და ამჟამინდელ დონეზეა დამოკიდებული. ეს ფედერაციის ღონისძიება არ არის, ამიტომ მხოლოდ თქვენი ჩამოსაყვანად გამოცდას არ დაგპირდებით — პასუხს დაჯავშნამდე გეტყვით და არა შემდეგ.

შეკრება რა ენაზე ტარდება?

სესიები ტარდება ინგლისურად და რუსულად, ხოლო ქართულად — როცა დარბაზში ყველა ქართულად საუბრობს. კიოკუშინის ტერმინოლოგია ყველგან იაპონურია და ძირითად საქმეს ის აკეთებს.

ჩემი კლუბის ჩამოყვანა მსურს.

კარგია — თუ ოთხი ან მეტი ხართ, თარიღებს თქვენ მოგარგებთ და ფასს მთლიან ჯგუფზე დაგითვლით. ფორმაში მიუთითეთ და ვარიანტებს გამოგიგზავნით.